Comme l'alternance blanc noir ne me suffisait pas j'ai laissé le logiciel faire le test lui même. Voici ma technique :
1) créez un exercice de rythme 4/4 avec uniquement des noires
2) le micro doit entendre le métronome de l'exercice (pas d'écoute au casque)
3) régler le retard (paramètre indiqué ...